安仁| 鄢陵| 汉沽| 临夏县| 三江| 康乐| 高邮| 新竹县| 韶山| 高密| 平和| 扎鲁特旗| 郎溪| 陈巴尔虎旗| 黄山市| 玉溪| 行唐| 务川| 沙河| 黑水| 稻城| 新会| 顺义| 务川| 永安| 石首| 五常| 开鲁| 台北县| 宜君| 富源| 阳泉| 额济纳旗| 二连浩特| 富民| 郏县| 八宿| 嘉祥| 繁昌| 开鲁| 福泉| 伊金霍洛旗| 宣汉| 陵县| 灵武| 易县| 鄯善| 萝北| 岫岩| 朝阳市| 新宾| 宜黄| 台山| 嫩江| 彭泽| 连山| 柘城| 桃园| 马边| 塔什库尔干| 简阳| 庐江| 三明| 石龙| 嵊泗| 宜川| 梧州| 建德| 介休| 镇沅| 上饶县| 潮南| 砚山| 乌拉特前旗| 巴彦| 房山| 始兴| 曲松| 犍为| 新蔡| 衢州| 虞城| 龙南| 威宁| 平鲁| 韩城| 农安| 毕节| 平南| 湘东| 大荔| 米易| 新巴尔虎右旗| 梅县| 芦山| 冀州| 江夏| 镇雄| 康定| 常州| 扎囊| 本溪市| 上街| 兴县| 获嘉| 尼勒克| 鄂尔多斯| 铜川| 上甘岭| 师宗| 坊子| 青河| 韶关| 乌尔禾| 喀什| 石台| 台前| 涟水| 大余| 鹤山| 嘉善| 盘山| 汝城| 太仆寺旗| 安新| 丹寨| 荥阳| 汉南| 梁平| 平昌| 天全| 吉木乃| 新安| 成都| 雷州| 托克托| 宝安| 武强| 宜黄| 杨凌| 墨竹工卡| 墨竹工卡| 开平| 浑源| 盐亭| 康县| 醴陵| 辉南| 临沂| 枝江| 内乡| 华容| 昌乐| 西盟| 玛多| 甘孜| 台州| 芦山| 新宾| 宜兰| 阿荣旗| 清流| 兴化| 额济纳旗| 涟水| 崂山| 师宗| 界首| 汤原| 太康| 滨海| 友好| 益阳| 保靖| 乃东| 怀柔| 如东| 古蔺| 青浦| 邹城| 广宁| 如皋| 杜集| 金口河| 平湖| 托里| 白水| 左云| 牟平| 峨眉山| 光山| 伊春| 库尔勒| 黑山| 融水| 五家渠| 高邑| 堆龙德庆| 曲水| 泾阳| 昌邑| 古蔺| 德钦| 独山| 喀喇沁旗| 长泰| 杜集| 婺源| 临泉| 土默特右旗| 克拉玛依| 小河| 丰润| 施甸| 达县| 溧阳| 遂宁| 惠安| 荣县| 思南| 博山| 定日| 阳山| 怀来| 安阳| 安泽| 绥化| 博白| 林口| 新河| 漳平| 薛城| 宣城| 无棣| 卢氏| 黄冈| 汉寿| 临川| 中山| 新泰| 伊吾| 改则| 凤翔| 明光| 海林| 乌兰| 祁门| 淅川| 贡嘎| 尉氏| 灵川| 固原| 潞城| 宜宾县| 鄂温克族自治旗| 楚州| 广州| 岱山| 乌苏| 万源| 双柏| 西青| 晋城| 五台| 亚博导航_yabo88

CBDA标准《建筑装饰装修工程木质部品》通过审查

2019-08-23 15:28 来源:华股财经

  CBDA标准《建筑装饰装修工程木质部品》通过审查

  千亿平台-千亿国际网页版哈比卜于1982年6月加入巴基斯坦空军,拥有辉煌的军事生涯。执行这项计划的是美国太空制造公司,该公司称,这些被征服的小行星可以为我们阻挡那些可能带来世界末日的天体,即通常所说的近地物体。

这位行星学教授正在主持一项收集贝努岩石样本的工作,他说,这项工作可以为我们的后代提供重要数据。报道称,澳大利亚当局上周末播放了一段影片,联邦教育部长伯明翰在片中宣扬澳大利亚是安全、友善的地方。

  2004年6月至2005年,他又出任驻车臣的第42近卫摩步师师长,指挥部队在反恐一线与分离主义武装拼杀,军事才能得到进一步锻炼提高。关税、限制中国大陆投资的框架不会落实,美国企业的利益考虑,会能影响特朗普的政策。

  据了解谈判的消息人士称,目前配额问题还不会有结果。香港军事评论员梁国梁称,一旦发动机问题得到解决,中国的战机将能在高海拔地区轻松起降。

近年来,越南积极参加国际事务,特别是在美、澳、法等西方国家帮助下,培养赴南苏丹维和人员,以此不断提升国际地位。

  麦当劳全球多元化部门负责人刘易斯声明表示:为了祝福世界各地的女性,这是我们品牌史上第一次,为了国际妇女节翻转金拱门标志,以纪念世界各地女性的卓越成就,特别是在我们餐厅。

  这一举动的出现,适逢对该地区在科技领域失去优势,以及所谓的军民两用技术向中国转移的担忧与日俱增。据美国《星条旗报》网站3月8日报道称,数十年来,她的失踪一直成谜。

  1993年,美国驻索马里部队不得不应对一个满是精良装备的环境,这些装备包括地对空导弹、牵引火炮、坦克和装甲运兵车,它们是独裁者穆罕默德·西亚德·巴雷购买的。

  作为部编国标版中小学语文课本主编之一,他也是当代大语文教育的倡导者和先行者,他认为,一个开放的语文课堂,是以阅读为窗口,打破时空的局限,给孩子更高远的人生体验。相比之下,1997年,这支部队曾有6200辆第1代主战坦克和1600辆第2代主战坦克。

  3月23日报道英媒称,中国的一家保险公司期待改变中国的鸡肉供应链利用区块链技术。

  千赢入口-千赢平台这项战略被称作为降级而升级,这意味着俄罗斯将在常规战争中使用低当量战术核武器。

  海滕说,原因是美国核武库中需要有更多种类的可用低当量武器。3月16日报道美媒称,有迹象显示,希望得到特朗普钢铝关税豁免的美国盟友正围绕一个共同诉求联合起来,即承诺与美国一道采取对华强硬措施。

  yabo88官网_亚博足彩 千亿国际-千亿国际登录 千赢登录-千赢网站

  CBDA标准《建筑装饰装修工程木质部品》通过审查

 
责编:
您当前的位置 :浙江在线 > 健康 > 健康新闻 正文

中国“胆固醇月”来临!对于胆固醇你了解多少?

2019-08-23    来源:人民网-健康时报    编辑 孙欢
亚博电子游戏_亚博导航 去年,当德国、法国和意大利呼吁在欧洲范围内建立对外国收购加大审查力度的机制时,一场有关保护主义的讨论逐渐升温。

  随着生活水平的提高,冠心病、心肌梗死、脑卒中等心血管疾病成为常见病,而胆固醇指标异常则是重要的危险因素。中国胆固醇教育计划项目和中国卒中学会共同宣布,今年5月为中国第二个“胆固醇月”!那么对于胆固醇你究竟了解多少呢?

  胆固醇有好有坏

  胆固醇并非百害而无一利,皮肤、骨骼、心脏、血液等几乎所有组织都含有胆固醇,而且还具有组成生物膜等重要生理作用。人体内的胆固醇分为两种,一种叫做低密度脂蛋白胆固醇(LDL),它会形成斑块,被称为“坏胆固醇”。还有一种叫做高密度脂蛋白胆固醇(HDL),可以抑制和帮助排出“坏胆固醇”,被称为“好胆固醇”。

  坏胆固醇就是河道里的沙子

  中国科学院院士,中华医学会心血管病分会主任委员,复旦大学附属中山医院心内科主任葛均波:心、脑、肾等各器官都有血管联通,如果把血管比作河流,这个河流流动的就是血液,坏的胆固醇也就是低密度脂蛋白胆固醇就好比河里的泥沙。如果“泥沙”太多,把河道堵住了,血流就会越来越缓慢,甚至流不动,形成血块。河流受阻就可能会出现冠心病、心肌梗死,甚至是脑卒中。

  小测试查查胆固醇

  小测试:

  1.经常吃动物内脏(猪肝、腰子等)吗?

  2.吃鸡、鸭等禽类时不习惯去皮吗?

  3.喜欢吃鸡爪或猪蹄子吗?

  4.经常吃火锅吗?

  5.吃饭时喜欢喝浓汤吗?

  6.经常吃用油煎炸的食物吗?

  7.体重超标吗?

  8.家庭成员中有人患高血脂(尤其是高胆固醇)吗?

  9.不喜欢吃燕麦或不经常吃燕麦吗?

  10.一周吃全谷物食品的次数小于两次吗?

  如果以上10个问题中有4个或以上的答案你选择“是”,就应测一下血胆固醇是否超标了。

  五招应对胆固醇升高

  1、多吃高纤维食物

  食物中的纤维可与胆汁酸结合,增加胆盐在粪便中的排泄,降低血清胆固醇浓度。所以,平时多吃富含纤维素的食物最有助于降胆固醇,如粗粮、杂粮、蔬菜、水果等。

  2、少吃高脂、高胆固醇食物

  严格控制动物脂肪或胆固醇的摄入,食油以富含不饱和脂肪酸的植物油为主,如豆油、花生油、玉米油,蛋类每天不超过1个,或2至3天1个鸡蛋。

  3、多喝茶降脂

  对于高胆固醇患者,茶可是个好东西。实验研究证明,各种茶叶均有降低血脂、促进脂肪代谢的作用,其中以淡茶降血脂作用最好。

  4、戒烟戒酒

  科学研究表明,长期吸烟或是酗酒均可干扰血脂代谢,使胆固醇和甘油三酯上升。所以高血脂患者最好是戒烟限酒。

  5、养成良好生活习惯

  生活方式规律性对高胆固醇血症者很重要。适当参加体育活动和文娱活动,保持良好心态,尽量避免精神紧张、情绪过分激动、经常熬夜、过度劳累、焦虑或抑郁等不良心理和精神因素对脂质代谢产生不良影响。

  但是,当你的胆固醇步步高升,五大招数无法应对时,切记赶紧到医院就医,或许需要药物治疗才能降到正常值。

责任编辑:陈雨笛
标签:胆固醇 食物归属专题:

传真:0571-85312322
邮箱:1445439526@qq.cn
扫码关注
浙江在线健康网

©2016浙江在线新闻网站版权所有工信部备案号:浙B2-20080242-1网站简介|网站律师|版权声明|广告刊登|联系我们
爱民乡 梅林水厂 新都会花园 灯心塘 灵武市
望湖宾馆 北湾镇 吉利大学 双桂桥 中家村